食物熱量表最初被制作是用于飲食保健參考,而如今在這個(gè)以瘦為美的年代,很多正在減肥的美女和男士都喜歡用它來(lái)控制自己每日攝入的熱量以及碳水化合物,以達(dá)到減肥的目的。七麗減肥頻道為大家?guī)?lái)一份最新最全的日常蔬菜所含熱量一覽表,希望對(duì)您有所幫助!
日常蔬菜熱量一覽表
從這份表格中不難看出,這些蔬菜中數(shù)紅薯所含熱量最高,而菠菜則是所含熱量最低的蔬菜。

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