1、放棄小我的各種執(zhí)著念頭！
怎么放棄？
那些在找的過程中所遇到的痛苦坎坷疾病冤屈，都是讓自己放下小我的功課；
所以，遇到每一個(gè)難處，千萬不要把責(zé)任推給外界他人，即使別人無辜?xì)⒘四悖惨欢ㄒ獜淖陨砩险以颍?/p>
原因找到了，就能放下。
如果您總是把原因推給他人外界身上，幾輩子也放不下！
原因找齊了，就能放下了；放下了，就找到了！
找到了，只為這個(gè)目標(biāo)活著，這個(gè)目標(biāo)一定是自己內(nèi)心的最愛、最喜悅干的事兒，任何力量也改變不了的喜歡和滿足！
從此，條條道路通宇宙源頭，智慧的活水源源不斷地供應(yīng)過來，一切便都變得那么順利、處處是和棋。
2、如何獲取能量？
當(dāng)你充滿歡喜心、慈悲心、包容心的時(shí)候，時(shí)空的能量會(huì)源源不斷流入你的身體；當(dāng)你打開智慧之門，法喜充滿的時(shí)候，你獲得的能量會(huì)超乎你的想象。
當(dāng)一個(gè)人真正發(fā)一個(gè)大的善愿后，他會(huì)在瞬間得到無限的能量。
反之，當(dāng)你內(nèi)心充滿怨恨、恐懼、無奈、嫉妒、煩惱的時(shí)候，你的能量會(huì)迅速流失，加速衰老與死亡，尤其是恐懼，它會(huì)讓你的能量頃刻間喪失殆盡。
知道了這個(gè)秘密，你該知道如何讓身體健康，如何消除疾病。這一切，必須是發(fā)自內(nèi)心，絕對(duì)不能造作，生起虛榮心和人在說謊的時(shí)候都是極為消耗能量的。
在與陌生人之間交往時(shí)，我們很多人也會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn)，就是有的人會(huì)讓你舒服，讓你有親近的念頭，而有的人就會(huì)讓你緊張。其實(shí)這些這些都和人的心念有關(guān)。
3、致虛極守靜篤
實(shí)際上，整個(gè)生命的過程就是能量的獲取與釋放的過程。除了從飲食中獲取能量外，很多人不知道，我們還需要從虛空中獲取能量、這個(gè)能量的獲取其實(shí)說起來也很簡(jiǎn)單，就是“虛”、“靜”二字而已。
虛極、靜篤是道家修煉的最高層次。在這個(gè)狀態(tài)下，天地的能量可以隨時(shí)為我所得。
首先你要靜下來，靜下來，代表你開始減少能量的消耗，而虛，才能開始從太空宇宙中吸收能量。
而能吸收到什么樣的能量，則取決于你的內(nèi)心，你有什么樣的內(nèi)心，就會(huì)感召到什么樣的能量。這就是同氣相求、物以類聚。
4、智慧是什么？
智慧是一種能量，而且是高級(jí)的、看不見的能量。一個(gè)人能力大小，起關(guān)鍵作用的是他的智慧。
這就是偉人為什么會(huì)有那么大的號(hào)召力、攝受力。749562牛bb文章網(wǎng)
他們的內(nèi)心蘊(yùn)藏著無窮的智慧，他們心念一動(dòng)，就會(huì)調(diào)動(dòng)大量的能量來幫助自己完成所要完成的事業(yè)。智慧能量需要我們從虛極靜篤找從天地吸取。
一個(gè)靜不下來，虛不下來的人是不可能有什么大智慧的。
所謂虛懷若谷，就是形容能夠涵斂能量的樣子。
還有非常重要的一點(diǎn)就是，一個(gè)人擁有的能量大小是和他的心量完全成正比的，他的心量有多大，他吸取的能量就有多大，能量越大，能力就越強(qiáng)。
5、起心動(dòng)念皆是能量消耗
應(yīng)該知道，做任何事情，任何事情的成功都需要付出能量的代價(jià)。
其實(shí)，無論是生命的過程還是做任何事情，都是能量的收放過程。
我們說，當(dāng)一個(gè)人運(yùn)氣好的時(shí)候，他往往做什么事情都容易成功，因?yàn)檫@時(shí)他內(nèi)在的能量是充足的。
但是，人的能量狀態(tài)在不斷變化。我們要善于把握時(shí)機(jī)，該干的時(shí)候干，不該干的時(shí)候就要韜光養(yǎng)晦。
我們的能量主要是通過起心動(dòng)念消耗的。你每發(fā)出一個(gè)念頭，都是通過能量的消耗來完成的。
佛、道為什么強(qiáng)調(diào)心要清靜，其實(shí)就是要你減少起心動(dòng)念，減少能量的消耗。
什么是禪定？禪定就是身體幾乎處在能量不消耗的狀態(tài)下，與電腦“待機(jī)”的狀態(tài)相似。
6、一個(gè)人“命”的能量構(gòu)成
我們知道生活在現(xiàn)實(shí)中的人，每個(gè)人的命都是不同的。
命看起來復(fù)雜，其實(shí)說透了也很簡(jiǎn)單。從能量的角度講，一個(gè)人的命無非就是由體能、智（慧）能、德能三部分構(gòu)成。
再細(xì)分的話，德能是一個(gè)人能量的樹根，慧能是一個(gè)人能量的樹干，體能是一個(gè)人能量的枝葉。
一個(gè)修行人主要修的就是這三個(gè)方面。
而樹根、樹干尤其重要。它關(guān)系到樹葉的濃密和繁茂。
身體中能量的傳遞通道：
很簡(jiǎn)單，身體中血管就是能源（血）的傳遞通道，經(jīng)絡(luò)就是能量（氣）的傳遞通道，神經(jīng)就是信息的傳遞通道。
經(jīng)絡(luò)為什么會(huì)不通，為什么會(huì)痛苦？
經(jīng)絡(luò)不通，從根上講，其實(shí)就是心里有障礙了，心有一處不通，則身體就會(huì)對(duì)應(yīng)有一條經(jīng)絡(luò)堵塞。
心是掌管信息的，而信息和能量是不可分割的。
所以能量通道堵塞了，首先要從心（信息）來調(diào)整。
一位德高望重的老和尚就曾經(jīng)說過，一個(gè)人他每一個(gè)痛苦都有一個(gè)罪惡與之相對(duì)應(yīng)，心里的罪惡不除，痛苦就不可能解除。
那么什么東西會(huì)堵塞我們的心呢？
怨恨惱怒煩，貪嗔癡慢疑，這些就是堵塞我們清凈內(nèi)心的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
所以我們要解除身體的痛苦，首先就要保持一顆無私無欲的清凈心。
一切修行，歸根結(jié)底都是“修心”。
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